Работает консультант - Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. | Страница 635 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Официальный представитель Zphc Trainvisor
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Росфарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Подробности в этой теме!!!
Программа тренировок -  AnabolicShops Grain bio Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops

Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем абсолютли, 22 мар 2018.


 
    1. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      32,882
      Оценки:
      +53,967 / 566
      В этом разделе форума вы сможете любезно попросить совета в помощи в диетологии.

      Индивидуальный разбор ваших рационов питания, чем и будет отличаться данная тема.

      Прошу любить и жаловать Rednarok !



      Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! x 30
      • Автор Красавчик! x 8
      • Это просто Класс! x 2
      • Смешно! x 1
      • Facepalm x 1
    2. DimoEstro
      Онлайн

      DimoEstro Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,636
      Оценки:
      +2,720 / 35
      Ну вообще красавчик! Во сколько все обошлось?
       
    3. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      15,798
      Оценки:
      +22,984 / 295
      собака самый заебись
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    4. Константин Ф
      Онлайн

      Константин Ф кОчка

      Сообщения:
      216
      Оценки:
      +125 / 0
      Ахуэнна!
       
    5. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,272
      Оценки:
      +114,112 / 862
      Не, ну канеш мощно! Красавец klass
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. Северин
      Онлайн

      Северин Амбал

      Сообщения:
      55
      Оценки:
      +53 / 2
      Не считал, думаю в районе 300т.р. Станок этот Yousteel архиклассный именно для частного использования. Покупал б/у из зала у московских хоккеистов, продали за 150 в состоянии нового. Весной цена нового на сайте была 380.
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. biglunch
      Онлайн

      biglunch Маслянные булки

      Сообщения:
      1,069
      Оценки:
      +4,169 / 6
      Зачетно! Теперь не страшна никакая новая волна и карантин. Как залы закрыли залы в прошлом году, тоже понял, что надо дома набор железа иметь.:Good:
      Собака как то больно накачано выглядит.. o_OТоже курсит?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. Северин
      Онлайн

      Северин Амбал

      Сообщения:
      55
      Оценки:
      +53 / 2
      Собака ваще красавчик! Тащусь от стаффов.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    9. Rollo
      Онлайн

      Rollo Герцог

      Сообщения:
      13,004
      Оценки:
      +21,730 / 158
      Добрый?)
       
    10. Северин
      Онлайн

      Северин Амбал

      Сообщения:
      55
      Оценки:
      +53 / 2
      Собака-аблизака
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    11. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,917
      Оценки:
      +14,956 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Курсят Американские Булли, а Стаффы это легкоатлеты:)
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    12. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,917
      Оценки:
      +14,956 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Лучше такое вообще не покупать, особенно если производитель СНГшный. Велика вероятность фасовки лопатами.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    13. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,917
      Оценки:
      +14,956 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      +200 углей тебе бы никак не насосали столько воды за такой короткий срок. Я думаю это алкашка скорее, которая уничтожила водно-солевой баланс.

      Вода в мясе у тебя в том числе, ты же сам понимаешь что даже +200 углей в рацион это уже литр воды сверху и +кг в кишечнике.

      Собственно моя ставка на то что:
      1) ЩЖ не была готова к резкому повышению ккал, от этого и отеки. У тебя полюбому лодыжки залить должно было.
      2) Надпочечники проверить бы.
      3) Алкашка разъебала ренин-альдостероновый баланс.
      4) Алкашка без натрия не приходит, обычно, который со снеками залетает.
      5) Лучший способ после диеты не давать воде задерживаться - продолжать её активно напивать повышая ккал.
      6) Вода как в мясе так и под кожей, просто за счет того что равномерно насосало - ты стал больше глобально, но т.к. всё растянулось по телу это почти нереально заметить, ведь качество сильно не изменилось.
       
      • Нравится! Нравится! x 9
    14. phil margera
      Онлайн

      phil margera Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,656
      Оценки:
      +2,933 / 33
      Благодарю за внимание!
      С трудом представляю, как можно 10л воды незаметно распределить по 110кг мешку с говном)
      А ГР имеет свойство соли/минералы выводить из организма?
      Или аномально жаркое лето могло так повлиять и активность приличная?

      при 117 ясен пень не ток лодыжки отекли, там просто как дирижабль кожу в обратку растянуло)
      сейчас при 111-112 может еле заметно больше воды под кожей, чем на 103

      вот блин спецом надо будет из 110 в 92,5 категорию согнаться без потери силовых - хрен получится.
      а тут как-то само собой вышло
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    15. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,917
      Оценки:
      +14,956 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Если бы наоборот ты после сушки ГР подключил, то думаю могло и +20 кг получится.

      Думаю, не было бы пива и если бы ты не замещал им воду - всё было бы ок. После сушки там и так скачки АКТГ и прогестерона с кортизолом лютые, а ты ещё в эту неразбериху добавил токсина. Как раз через месяц выхода с сушки можно уже на чил и на расслабон пиво добавлять:)

      Если сильно льет откровенно, лучше гипотиазида добавить на две-четыре недели, чем мучится с давлением и ощущением себя тюленем.
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    16. phil margera
      Онлайн

      phil margera Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,656
      Оценки:
      +2,933 / 33
      да вообще не парился из-за залива, норм чувствовал себя. даже охуенно, можно сказать)
      интереснее всего за счёт какой воды вес так до 103 просёл, если при нём я вернул свои рабочие веса...

      сейчас при 112 форма ну может быть на самую малость более залитая, чем была на 103 и я понимаю, что это мой реальный нормальный вес
      а вот где эта вода была при весе 103 и почему я не ощущал её нехватки - это главный вопрос

      сорян, что заебал уже)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    17. StHenge

      StHenge Подснежник

      Сообщения:
      2
      Оценки:
      +0 / 0
      Всем привет, пожалуйста, нужна помощь
      43, тяжело перенес COVID 2 месяца как, вес ушел с 103 до 85, сейчас 90, хочу вернуться к тренировкам, имею вот такую картину по биохимии и аминокислотам.
      (курс месячный Now Adam по капсуле + Animal flex полтора месяца) :

      Суставы спины поясница и грудной, колени, костяшки, все ноет и хрустит.

      Можно ли это прекратить и восстановиться в какой-то разумный срок?
      Спасибо
       

      Вложения:

      • Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
        f1.png
        Размер файла:
        252.7 КБ
        Просмотров:
        17
      • Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
        f2.png
        Размер файла:
        271.5 КБ
        Просмотров:
        19
    18. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,272
      Оценки:
      +114,112 / 862
      Очень частый постковидный симптом. Восстановление долгое. Obizyan боролся с похожей бедой, гапиши ему
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    19. Лесной
      Онлайн

      Лесной Маслянные булки

      Сообщения:
      867
      Оценки:
      +2,113 / 7
      StHenge, липидный профиль не делал? По холестерину зашкаливает показатель.
       
    20. StHenge

      StHenge Подснежник

      Сообщения:
      2
      Оценки:
      +0 / 0
      ЛПВП /ЛПНП 1,20/4,8...,
      да, жрать хотелось в первые недели жутко.....
       
    21. Wolf

      Wolf Амбал

      Сообщения:
      47
      Оценки:
      +82 / 0
      можно поинтересоваться чем тебе не нравятся твои анализы....3 прказателя чуток выше нормы но ширина распределения это особенность поэтому ее не считаем и остается два показателя.....сделай ЛПНП и исходя из этого поправь липидный профиль....то что вес ушел это от стресса, все вернеться не переживай....просто возвращайся потихому с витаминками и здоровым сном....я короной четырежды переболел мне 39....все будет норм....еще совет обрати внимание на сердце...сделай кардиограмму, желательно суточную.