Блог - Zaia_Zolotaia - Wellness Lady | Страница 23 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Официальный представитель Zphc Trainvisor
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Росфарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Программа тренировок -  AnabolicShops Grain bio Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops

Блог Zaia_Zolotaia - Wellness Lady

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Zaia_zolotaia, 2 ноя 2017.


 
    1. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,314
      Оценки:
      +114,249 / 863
      да я уже расследование провел, обоих на чистую воду вывел!:)
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    2. Zaia_zolotaia

      Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      1,117
      Оценки:
      +4,237 / 11
      ПП так увлекательно... :confused: Коллеги за три года моего образа жизни конечно привыкли к моим лоточкам и что ем я по часам и прям на рабочем месте. Стараюсь рыбу и вареные яйца не таскать с собой, но если плохо себя ведут - ношу и тушению капусту :cool:
      Zaia_Zolotaia - Wellness Lady - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 5
      • Pool Pool x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    3. Zaia_zolotaia

      Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      1,117
      Оценки:
      +4,237 / 11
      Как озвучилось ранее, я - МОЛОДЕЦ! Отрицать не буду. Были ударные выходные! На одной ноге, много дел домашних. Гости, шашлыки, но и про зал не забыла!

      Zaia_Zolotaia - Wellness Lady - Бодибилдинг форум AnabolicShops Zaia_Zolotaia - Wellness Lady - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 6
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Pool Pool x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      1. TED
        TED
        ))
        2 май 2018
        1. Zaia_zolotaia
          Zaia_zolotaia
          Ага, чет я не учла водяной знак на пол лица))
          2 май 2018
          1. TED
            TED
            А я не про него в этот раз)))
            2 май 2018
            1. Zaia_zolotaia
              Zaia_zolotaia
              Дай угадаю, я-молодец?)))
              2 май 2018
            2. Zaia_zolotaia
              Zaia_zolotaia
              Дай угадаю, я-молодец?)))
              2 май 2018
    4. Zaia_zolotaia

      Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      1,117
      Оценки:
      +4,237 / 11
      ...с тех пор как я занялась боксом - боксом, я все делаю по два раза - раза... мужу нравится-нравится....)))
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Pool Pool x 1
    5. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      23,801
      Оценки:
      +38,407 / 723
      )))
       
    6. Zaia_zolotaia

      Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      1,117
      Оценки:
      +4,237 / 11
      А народа в зале нет! Все в парках и лесопарках! Я успеваю везде! ;)
      Все хорошо и здорово, кроме криков Василисы "Ну маааам, ну отдаааай героскутер" :cool: но яжмать!!! И конечно пока не накаталась не отдала :D Zaia_Zolotaia - Wellness Lady - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      Народ выполз разношерстный, эта деваха с лошадиной головой порадовала конечно ))))
      Zaia_Zolotaia - Wellness Lady - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      А в зале было следующее:
      1. Разгибания в тренажере сидя 3*15.
      2. Приседания в колодец 15, 10, 6, 8, 10
      3. Зашагивания на платформу с гантелями 3*12.
      4. Подъем таза с весом, лопатки на скамье 4*12.
      5. Сгибания ног в тренажере по одной ноге 12 повторений на каждую ногу, без отдыха 3 подхода.
      6. Мертвая тяга в тренажере Смитт 3*10.
       
      • Нравится! x 3
      • МСК одобряет! x 2
      • Автор Красавчик! x 2
      • Это просто Класс! x 2
      • 31 регион одобряет! x 1
      • 31 регион не одобряет! x 1
    7. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,420
      Оценки:
      +13,637 / 174
      Эхх ну какая красотка а! :)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      1. Zaia_zolotaia
        Zaia_zolotaia
        Мне тоже ооочень понравилась эта голова!!! Утром вста, одел и красится не нужно и прическу делать))))) ток мне б заячью !!!
        6 май 2018
        1. Isabell
          Isabell
          Та ну тебя))))) ну это, лошадь тоже норм))
          6 май 2018
    8. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      23,801
      Оценки:
      +38,407 / 723
      не делай))
       
      1. Zaia_zolotaia
        Zaia_zolotaia
        Та как не делай? Вы ж мужики хуже баб... всегда все видите и замечаете. У меня мужики в коллективе все за мной пасут! ...о Окс, что с цветом волос? Ты духи сменила? Ты как то не так красится начала... ну или - опять без лифчика)))))))))
        6 май 2018
    9. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      23,801
      Оценки:
      +38,407 / 723
      Походу пора носить
       
      1. Zaia_zolotaia
        Zaia_zolotaia
        30 лет не носила, к чему начинать то? Кому не нравится - смотрите в глаза!)
        6 май 2018
    10. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      23,801
      Оценки:
      +38,407 / 723
      да ладно, прям все 30 не носила?)))
       
    11. Zaia_zolotaia

      Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      1,117
      Оценки:
      +4,237 / 11
      До 30 не на чем, после не за чем :cool: Зато экономия какая!!!;)
       
      • Смешно! Смешно! x 1
      1. TED
        TED
        экономии ради можно ваще ходить в чем мать родила))
        6 май 2018
    12. Lastik

      Lastik Экстравертный Экспериментатор Клан МСК

      Сообщения:
      3,389
      Оценки:
      +4,523 / 67
      Это однозначно в подпись уходит!!! :trollface::Lol:
       
    13. Черная мамба

      Черная мамба Сочный маленький бутончик Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      766
      Оценки:
      +1,566 / 17
      Я х
      я хочу в колумбию :drug:
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      23,801
      Оценки:
      +38,407 / 723
      Скоро обсудим этот вопрос, Эль_Мамбо))
       
      • Смешно! Смешно! x 1
      1. Zaia_zolotaia
        Zaia_zolotaia
        Эль, это мужская приставка, если чё)))
        7 май 2018
        1. TED
          TED
          Лучше пусть будет эль, поверь))
          7 май 2018
    15. moff

      moff Морщинистый

      Сообщения:
      10,875
      Оценки:
      +24,573 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      :D:D:D
       
    16. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      23,801
      Оценки:
      +38,407 / 723
      Да и просто Ла_Мамбито будет как то не серьезно...
       
    17. Zaia_zolotaia

      Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      1,117
      Оценки:
      +4,237 / 11
      Мне по нраву приставки "фон" и "де"
      Ток я хз как их к себе применить :rolleyes:
      Зая -фон- Белгород? o_O Или Ксюша-де-чтооо? Есть варианты? :)
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    18. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      23,801
      Оценки:
      +38,407 / 723
      Зая фон золо,
       
    19. Черная мамба

      Черная мамба Сочный маленький бутончик Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      766
      Оценки:
      +1,566 / 17
      Эль - это вроде как напиток....:vodka:
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    20. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      23,801
      Оценки:
      +38,407 / 723
      Мне нравится ход твоих мыслей ;)
       
    21. Черная мамба

      Черная мамба Сочный маленький бутончик Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      766
      Оценки:
      +1,566 / 17
      :oops: хочется напиться...а не лезит)))))))))) Вот Оксану уговорю на днях может)))))))))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      1. Zaia_zolotaia
        Zaia_zolotaia
        А не надо уговаривать, приезжай в поместье моё, из
        погреба отведаем лучшего вина! Мангалом пользоваться умею, с мясом проблем нет)))
        7 май 2018
    22. Черная мамба

      Черная мамба Сочный маленький бутончик Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      766
      Оценки:
      +1,566 / 17
      У меня виски есть :rolleyes: значит сообразим .....хочу напиться
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    23. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,679
      Оценки:
      +18,565 / 334
      Гречку 100 лет не ел.
      Раньше только ее, ща ваще не лезет.. :confused:
       
      1. Zaia_zolotaia
        Zaia_zolotaia
        Подорожала, зараза, не всем по карману нынче))))
        7 май 2018
        1. TED
          TED
          мажоры
          7 май 2018
    24. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      23,801
      Оценки:
      +38,407 / 723
      Уговоришь, я помогу))
       
    25. Zaia_zolotaia

      Zaia_zolotaia Wellness Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      1,117
      Оценки:
      +4,237 / 11
      Так?
      Zaia_Zolotaia - Wellness Lady - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1