Конкурс - Конкурс - Уходящее лето | Страница 5 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Официальный представитель Zphc Trainvisor
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Росфарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Подробности в этой теме!!!
Программа тренировок -  AnabolicShops Grain bio Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops

Конкурс Конкурс - Уходящее лето

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 24 авг 2021.


 
    1. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      14,268
      Оценки:
      +17,896 / 139
      Конкурс - Уходящее лето - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Лето подходит к концу.... но только не конкурсы! :)
      Сейчас проверим, кто летом тренировался, а кто отъедался)) А кто то, может, успел и одно и второе))) :eat:

      Наш новый конкурс: 2 в 1! Выбирайте понравившуюся вам номинацию - Вис на перекладине или Планка!

      Внимательно читаем правила:

      Требования к участникам

      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата, друга по залу и т.п. при определении победителя учитываться не будут
      2. Участник должен быть зарегистрирован на форуме не позднее 01.08.2021, иметь активный профиль и не менее 50 сообщений

      3. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов, пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются

      Соревнования проводятся в двух номинациях

      • Вис на перекладине
      • Планка
      Каждый участник имеет право выступления только в одной номинации

      Вис на перекладине

      [​IMG]
      Правила выполнения простые - удерживать положение показанное на фото, максимальное возможное количество времени
      Хват - сверху, положение большого пальца не регламентируется
      Упражнение выполняется на прямой классической перекладине, без пластиковых ручек и прочих приспособлений
      Запрещается использовать кистевые ремни, крюки, перчатки и прочие приспособления усиливающие силу хвата

      Планка
      [​IMG]

      Правила выполнения простые - удерживать положение показанное на фото, максимальное возможное количество времени!

      Видео выгружаем в эту ветку :)


      В КАЖДОЙ номинации победители получат:
      I место - 7000
      II место - 5000
      III место - 3000

      И конечно, каждый победитель получит нашу фирменную футболку! Они уже вот-вот отправятся к нам с производства))


      Работы принимаются до 23 ч 59 мин 30 сентября 2021.

      Желаем удачи!:1place:
       
      Последнее редактирование: 30 авг 2021
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 11
      • Нравится! Нравится! x 4
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
    2. plumbumman

      plumbumman mr.Champion South park clan

      Сообщения:
      11,207
      Оценки:
      +24,070 / 167
      С чего бы это, я свое мнение высказал, силовые просто по сроку укорачивать, но анонсировать зарание.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    3. Жека V
      Онлайн

      Жека V mr.Champion

      Сообщения:
      3,066
      Оценки:
      +7,075 / 34
      Всем добра! Сегодня ради тренировки простоял в планке 6 минут. Мог ещё, но цель на сегодня именно столько, прогресс идёт...
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    4. Жека V
      Онлайн

      Жека V mr.Champion

      Сообщения:
      3,066
      Оценки:
      +7,075 / 34
      Заказал себе на WB турник, может всё таки висеть буду :D
       
    5. Sergio26rus
      Онлайн

      Sergio26rus Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      247
      Оценки:
      +345 / 4
      Так и до часа дойдёшь к 30 сентября
       
    6. Жека V
      Онлайн

      Жека V mr.Champion

      Сообщения:
      3,066
      Оценки:
      +7,075 / 34
      Цель-2 часа)
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. Лесной
      Онлайн

      Лесной Маслянные булки

      Сообщения:
      867
      Оценки:
      +2,113 / 7
      Мы смотреть устанем, отгул на работе придется брать
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    8. nero drago
      Онлайн

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      705
      Оценки:
      +1,020 / 8
      Попробовал я значит повисеть, кажется легко, но только первые секунд 30:D
       
      • Смешно! Смешно! x 1